Zdrowa Dieta Blog

0

Nasiona chia – właściwości zdrowotne

Nasiona chia zyskały ogromną sławę dzięki swoim wyjątkowym wartościom zdrowotnym i odżywczym. Zawierają one więcej kwasów omega-3 niż łosoś atlantycki. Świetnie sprawdzają się w kuchni jako dodatek do potraw lub podstawa deserów. Nasiona chia...

0

Manicure hybrydowy- wygodny sposób na piękne paznokcie

Każda kobieta, której chciałaby mieć piękne paznokcie, a nie ma czasu na spędzanie długich godzin u kosmetyczki powinna zwrócić uwagę na prosty zabieg, którym jest manicure hybrydowy. Na pierwszy rzut oka nie różni się...

0

Lordoza – wszystko co powinieneś o niej wiedzieć

Lordoza to jedna z najczęściej spotykanych wad postawy charakteryzująca się nadmiernym wygięciem kręgosłupa ku przodowi w płaszczyźnie strzałkowej. Jakie są przyczyny lordozy, jak ją rozpoznać i jak z nią walczyć? W poniższym artykule poznasz...

0

Chlorella – działanie i wartości odżywcze

Chlorella to alga, która zyskała popularność jako środek na odchudzanie. Nie każdy jednak wie o tym, że ma ona wiele innych dobroczynnych zastosowań. Chlorella może zapobiec kacowi, uchronić kobiety w ciąży przed anemią, złagodzić...

0

Kiedy zaczyna się menopauza i jak długo trwa?

Większość kobiet zaczyna rozwijać objawy menopauzy około czterech lat przed ostatnim okresem. Objawy często trwają do około czterech lat po ostatnim okresie kobiety. Niewielka liczba kobiet doświadcza objawów menopauzy przez okres do dziesięciu lat...

0

Salmonella – choroba letnich dni

Salmonella kojarzy się zawsze z jedzeniem, rozmrożonymi lodami, ciastkiem z kremem, surowymi jajkami czy mięsem. Do zatruć salmonellą najczęściej dochodzi  latem, gdy ktoś zlekceważy zasady przechowywania żywności. Salmonella najbardziej niebezpieczna jest w żywieniu zbiorowym,...

0

Nerwobóle trudne do zdiagnozowania

Medycznym określeniem dla tak często występujących nerwobóli jest neuralgia. Termin ten powstał na początku XXw. Przez nerwobóle rozumie się uraz w wyniku czego powstaje ból ośrodkowego układu nerwowego. Nerwoból to najczęściej nagły i szybki...

0

Czyrak – jak się go pozbyć i leczyć

Czyrak to bakteryjne zakażenie skóry, które powstaje w mieszkach włosowych i gruczołach łojowych. Zwykle rozwijają się w regionach ciała, które doświadczają tarcia lub nacisku, takich jak twarz, pachwiny, ramiona i pośladki. Na początku czyraki...

0

Skąd będę wiedzieć, czy jestem w ciąży?

Przed wykonaniem testu ciążowego można zauważyć wczesne objawy. Niektóre z najbardziej znaczących oznak wczesnej ciąży to: zmęczenie, mdłości (zwane także „chorobą poranną”), obrzęk lub delikatne piersi i zaparcia. Niektóre kobiety mogą również odczuwać skurcze...