Kategoria: Diety

0

Dlaczego warto spożywać sok z buraka?

Sok z buraka jest bardzo wartościowym, łatwym w przygotowaniu napojem, który świetnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Wykorzystując warzywo rosnące w przydomowym ogródku, możemy zadbać zarówno o swoje zdrowie, jak i o urodę. W...

0

Dieta Paleo – Przewodnik dla początkujących

Dieta paleo opiera się na naśladowaniu diety naszych przodków myśliwych-zbieraczy. Obejmuje on całe, nieprzetworzone produkty, które przypominają to, jak wyglądają w przyrodzie. Nasi przodkowie byli genetycznie tacy sami jak współcześni ludzie. Rozwijały się, jedząc...