Nasze diety, Twoje zdrowie!
Olej kokosowy ma pewne bardzo imponujące korzyści zdrowotne. Wykazano, że zwiększa metabolizm, zmniejsza głód i zwiększa poziom dobrego cholesterolu. Jednak wiele osób jest zdezorientowanych tym, ile należy i w jaki sposób spożywać olej kokosowy. Ile...
Twój mózg jest najważniejszym organem w twoim ciele. Utrzymuje bicie serca, oddychanie płuc i funkcjonowanie wszystkich systemów w twoim ciele. Dlatego ważne jest, aby mózg pracował w optymalnym stanie dzięki zdrowym dietom. Niektóre pokarmy...
Czym jest cholesterol? Cholesterol jest rodzajem lipidu. Jest to woskowa, podobna do tłuszczu substancja, którą twoja wątroba wytwarza naturalnie. Jest niezbędny do tworzenia błon komórkowych, niektórych hormonów i witaminy D. Cholesterol nie rozpuszcza się...
Kreatynina jest produktem chemicznym krwi wytwarzanym podczas pracy mięśni. Jedzenie dużej ilości białka może również wytwarzać niewielkie jej ilości. Krwiobieg człowieka transportuje kreatyninę do nerek, gdzie jest ona filtrowana przez mocz. Jeżeli jednak nerki nie funkcjonują...
